Söökla menüü
- Es11. 05.
- Hakklihapada valgete ubadega
sea-ja veisehakkliha, valge uba tomatikastmes, porgand, sibul, küüslauk, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained
Keedetud makaron(G), keedetud tatar, keedetud riis
Kapsas, porgand, kaalikas, marineeritud kõrvits, maitseroheline
Kastmevalik salatile
Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi
Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G)
Energia: 775 kcal
Süsivesikud: 112,0 g
Valgud: 26,9 g
Rasvad: 27,6 g
Koorene kanakaste karriga
broileri kintsuliha, köögikoor 15%(LV), maisitärklis, mugulsibul, karripulber, rapsiõli, maitseained
Pilaff sealihaga
sealiha, riis, mugulsibul, porgand, paprika, tomatipasta, rapsiõli
Köögiviljapilaff
riis, mugulsibul, porgand, paprika, tomatipasta, rapsiõli
Värskekapsa-maisi-porgandihautis
kapsas, porgand, mais, mugulsibul, rapsiõli, maitseained
- Te12. 05.
- Koorene kanahautis kapsaga (SR)
broileri kintsuliha, kapsas, varsseller(SR), köögikoor15%(LV)
Keedetud kartul, keedetud bulgur (G), keedetud riis
Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, mais, maitseroheline
Kastmevalik salatile
Seemnesegu
Banaan
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi
Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G)
Energia: 759 kcal
Süsivesikud: 114,0 g
Valgud: 26,6 g
Rasvad: 25,0 g
Sealiha sinepikastmes (S)
sealiha, köögikoor 15%(LV), sinep(S), riisijahu, mugulsibul, rapsiõli
Tomatine hakklihakaste
sea-ja veisehakkliha, mugulsibul, tomatipasta, köögikoor 15%(LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained
Köögiviljaraguu
kartul, kaalikas, kapsas, mugulsibul, porgand, rapsiõli, maitseained
Kikerherne-lillkapsakarri
kikerhernes, lillkapsas, porgand, mugulsibul, köögikoor 15%(LV), rapsiõli, karripulber
- Ko13. 05.
- Minestrone hakklihaga, hapukoor (L,G)
sea- ja veisehakkliha, makaron(G), kartul, porgand, hernes, sibul, tomatipasta, hapukoor 20%(L), rapsiõli, maitseained
Kohupiimakreem kakaoga (L), moos
kohupiimapasta maitsestamata 3%(L), kakao, piim 2,5%(L), suhkur, aedmarjamoos
Õun
Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G)
Energia: 691 kcal
Süsivesikud: 99,0 g
Valgud: 24,1 g
Rasvad: 24,9 g
Hakklihasupp, hapukoor (L)
sea-ja veisehakkliha, sibul, porgand, kartul, marineeritud kurk, hernes, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline
Rassolnik, hapukoor (L,G)
sealiha, supikont, kartul, porgand, mugulsibul, marineeritud kurk, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained
Kartuli-tomatisupp läätsedega, hapukoor (L)
sealiha, supikont, kartul, läätsed, porgand, sibul, küüslauk, rapsiõli, purustatud tomat, hapukoor 20% (L), maitseained
Peedisupp marineeritud kurgiga, hapukoor (L)
peet, kapsas, porgand, kartul, marineeritud kurk, mugulsibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained
- Ne14. 05.
- Guljašš kalafileest (K)
kalafilee(K), köögikoor 15%(LV), tomatipasta, sibul, maisitärklis
Kartulipüree (L), keedetud riis, keedetud kuskuss(G)
kartul, piim 2,5%(L), või 82%(L)
Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk
Kastmevalik salatile
Seemnesegu
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi
Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G)
Energia: 705 kcal
Süsivesikud: 91,7 g
Valgud: 30,6 g
Rasvad: 26,3 g
Tuunikalapasta (K,G)
tuunikala(K), makaron(G), purustatud tomat, ketšup, porgand, paprika, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained
Kalavorm köögiviljaga (K,M,L)
kalafilee(K), porgand, suvikõrvits, porru, köögikoor 15%(LV), muna(M), juust(L), rapsiõli, maitseained, till
Värskekapsa-aedoahautis
kapsas, aeduba, purustatud tomat, sibul, küüslauk, rapsiõli
Kartuli-nuikapsahautis
kartul, nuikapsas, porgand, porru, rapsiõli, maitseained
- Re15. 05.
- Kana-kartuli-riisisupp, hapukoor (L,SR)
broilerikints, kartul, porgand, mugulsibul, juurseller(SR), riis, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained
Jogurti-maasikatarretis, maasikakaste (L)
maitsestamata jogurt 2,5% (LV), köögikoor 31%(L), aedmaasikas, želatiin, suhkur
Pirn
Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G)
Energia: 628 kcal
Süsivesikud: 95,9 g
Valgud: 18,0 g
Rasvad: 22,2 g
Kaalika püreesupp kanalihaga (L)
kanakints, kaalikas, kartul, köögikoor 15%(LV), sulatatud juust(L), rapsiõli, maitseained, maitseroheline
Hakklihasupp valgete ubadega, hapukoor (L)
sea-ja veisehakkliha, kartul, porgand, sibul, kapsas, valge uba tomatikastmes, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained
Hapukapsasupp hakklihaga, hapukoor (L)
sea-ja veisehakkliha, hapukapsas, mugulsibul, porgand, kartul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained
Tomatisupp kikerherne ja punaste ubadega, hapukoor (L)
purustatud tomat, kikerhernes, punane uba, porgand, mugulsibul, küüslauk, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained
menüü info
Allergeenide kohta saab infot söökla juhatajalt.
Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G - gluteen; L - laktoos; K - kala; M - muna; S - sinep; SR - seller; LV - laktoosivaba.