Söökla menüü
- Es15. 09.
Hakklihapada ubadega
sea-ja veisehakkliha, purustatud tomat, rapsiõli, sibul, paprika, punane uba, küüslauk, maisitärklis, maitseained
Keedetud makaron(G), keedetud tatar, keedetud riis
Kapsas, porgand, kaalikas, marineeritud kõrvits, maitseroheline
Kastmevalik salatile
Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi
Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G)
Energia: 769 kcal
Süsivesikud: 107,0 g
Valgud: 26,9 g
Rasvad: 29,0 g
Koorene kanakaste karriga
broileri kintsuliha, köögikoor 15%(LV), maisitärklis, sibul, karripulber, rapsiõli, maitseained
Pilaff sealihaga
sealiha, riis, sibul, porgand, paprika, tomatipasta, rapsiõli
Köögiviljapilaff
riis, sibul, porgand, paprika, tomatipasta, rapsiõli
Värskekapsa-maisi-porgandihautis
kapsas, porgand, mais, sibul, rapsiõli, maitseained
- Te16. 09.
- Sealiha sinepikastmes (S)
sealiha, köögikoor 15%(LV), sinep(S), riisijahu, sibul, rapsiõli
Keedetud kartul, keedetud bulgur (G), keedetud riis
Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, kikerhernes, maitseroheline
Kastmevalik salatile
Seemnevalik
Puuvili
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi
Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G)
Energia: 755 kcal
Süsivesikud: 110,0 g
Valgud: 26,8 g
Rasvad: 26,6 g
Koorene kanahautis kapsaga (SR)
broileri kintsuliha, kapsas, varsseller(SR), köögikoor15%(LV), rapsiõli, maitseained
Tatra-peedihautis hakklihaga
sea-ja veisehakkliha, tatar, peet, porgand, mugulsibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained
Odrakruubi-köögiviljahautis (G)
odrakruup(G), porgand, kaalikas, hernes, mugulsibul, rapsiõli
Köögivilja-läätseguljašš
kapsas, porgand, sibul, küüslauk, läätsed, purustatud tomat
- Ko17. 09.
- Kuldne kalasupp, hapukoor (K,L)
kalafilee(K), kartul, suvikõrvits, tomat, sibul, porru, küüslauk, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, till
Pannkoogid, moos (L,G,M)
nisujahu(G), muna(M), lõssipulber(L), küpsetuspulber, rapsiõli, maitseained, aedmarjamoos
Puuvili
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi
Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G)
Energia: 718 kcal
Süsivesikud: 103,0 g
Valgud: 28,6 g
Rasvad: 23,9 g
Tomatisupp kalaga, hapukoor (K,G,L)
kalafilee(K), purustatud tomat, sibul, küüslauk, bulgur(G), porgand, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, till
Kalasupp riisiga, hapukoor (K,L)
kalafilee(K), kartul, porgand, riis, mugulsibul, porru, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline
Koorene kalasupp (K)
kalafilee(K), kartul, porgand, sibul, köögikoor 15%(LV), rapsiõli, maitseained, maitseroheline
Kartuli-riisisupp paprikaga, hapukoor (L)
kartul, porgand, sibul, riis, paprika, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline
- Ne18. 09.
- Kana-köögiviljavorm (L,M)
broileri kintsuliha, suvikõrvits, porgand, porru, juust(L), muna(M), rapsiõli, köögikoor 15% (LV), maitseained
Kartulipüree (L), keedetud riis, keedetud kuskuss(G)
kartul, piim 2,5%(L), või 82%(L)
Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk
Kastmevalik salatile
Seemnevalik
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi
Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G)
Energia: 740 kcal
Süsivesikud: 91,0 g
Valgud: 33,7 g
Rasvad: 29,5 g
Tomatine hakklihakaste
sea-ja veisehakkliha, sibul, tomatipasta, köögikoor 15%(LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained
Odrakruubi-sealihapada (G)
sealiha, odrakruup(G), porgand, kaalikas, mugulsibul, rapsiõli
Lillkapsa-aedoahautis
lillkapsas, aeduba, porgand, mugulsibul, küüslauk, rapsiõli
Kuskuss köögiviljaga (G)
kuskuss(G), porgand, hernes, sibul, mais, rapsiõli, maitseained
- Re19. 09.
- Seljanka, hapukoor (L)
sealiha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsukont, kartul, marineeritud kurk, tomatipasta, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L)
Marjatarretis, vahukoor (L)
marjasegu, suhkur, vanillisuhkur, želatiin, köögikoor 31%(L)
Puuvili
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi
Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G)
Energia: 705 kcal
Süsivesikud: 89,0 g
Valgud: 23,9 g
Rasvad: 31,1 g
Läätsesupp sealihaga, hapukoor (L)
sealiha, suitsukont, läätsed, kartul, porgand, mugulsibul, porru, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline
Hakkliha-köögiviljasupp, hapukoor (L)
sea-ja veisehakkliha, lillkapsas, porgand, kartul, hernes, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline
Tomati-riisisupp hakklihaga, hapukoor (L)
sea-ja veisehakkliha, riis, porgand, kartul, purustatud tomat, porru, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline
Läätse-köögiviljasupp, hapukoor (L)
läätsed, kartul, kapsas, tomat, mugulsibul, hernes, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline
menüü info
Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt.
(L) - laktoosivaba