Söökla menüü
- Es09. 02.
- Hakklihapada valgete ubadega
sea-ja veisehakkliha, valge uba tomatikastmes, porgand, sibul, küüslauk, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained
Keedetud makaron(G), keedetud tatar, keedetud riis
Hiina kapsas, porgand, kaalikas, marineeritud kõrvits, maitseroheline
Kastmevalik salatile
Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi
Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G)
Energia: 721 kcal
Süsivesikud: 105,0 g
Valgud: 22,8 g
Rasvad: 25,9 g
Sealiha sinepikastmes (S)
sealiha, köögikoor 15%(LV), sinep(S), riisijahu, sibul, rapsiõli
Kapsa-tatrahautis kanalihaga
broileri kintsuliha, tatar, kapsas, porgand, sibul, küüslauk, rapsiõli
Riisi-kikerhernehautis
riis, kikerhernes, sibul, paprika, rapsiõli, maitseained
Köögivilja-läätseguljašš
kapsas, porgand, mugulsibul, küüslauk, punased läätsed, purustatud tomat, maitseained
- Te10. 02.
- Koorene kanakaste karriga
broileri kintsuliha, köögikoor 15%(LV), maisitärklis, mugulsibul, karripulber, rapsiõli, maitseained
Keedetud kartul, keedetud bulgur(G), keedetud riis
Kapsas, keedetud peet, porgand, hernes, maitseroheline
Kastmevalik salatile
Seemnesegu
Puuvili
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi
Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G)
Energia: 768 kcal
Süsivesikud: 108,0 g
Valgud: 28,9 g
Rasvad: 27,9 g
Värskekapsa-hakklihahautis
sea-ja veisehakkliha, kapsas, sibul, rapsiõli, maitseained
Kartuli-kruubipuder sealihaga (G)
sealiha, kartul, odrakruup(G), sibul, rapsiõli, maitseained
Kapsa-peedi-õunahautis
kapsas, peet, õun, sibul, rapsiõli, maitseained
Herne-porgandi-suvikõrvitsahautis
hernes, porgand, suvikõrvits, rapsiõli, maitseained
- Ko11. 02.
- Hautatud sealiha porgandiga koorekastmes
sealiha, porgand, sibul, köögikoor 15% (LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained
Keedetud kartul, keedetud riis, keedetud makaron(G)
Hiina kapsas, hapukapsas, porgand, mais, maitseroheline
Kastmevalik salatile
Puuvili
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi
Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G)
Energia: 721 kcal
Süsivesikud: 102,0 g
Valgud: 24,4 g
Rasvad: 27,3 g
Kana-köögiviljahautis
broileri kintsuliha, porgand, suvikõrvits, porru, rapsiõli
Makaronid singi ja munaga (G,M)
keedusink, makaron(G), sibul, köögikoor 15%(LV), muna(M)
Kuskuss köögiviljaga (G)
kuskuss(G), porgand, hernes, sibul, mais, rapsiõli, maitseained
Hapukapsahautis tomatiga
hapukapsas, porgand, sibul, tomatipasta, maitseained
- Ne12. 02.
- Kalavorm juustukastmega (K,L)
kalafilee(K), porgand, mugulsibul, köögikoor 15%(LV), maisitärklis, sulatatud juust 18%(L), rapsiõli, till
Kartulipüree (L), keedetud riis, keedetud kuskuss(G)
kartul, piim 2,5%(L), või 82%(L)
Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline
Kastmevalik salatile
Seemnesegu
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi
Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G)
Energia: 717 kcal
Süsivesikud: 94,5 g
Valgud: 29,9 g
Rasvad: 26,9 g
Kala vormiroog brokoliga (K,L)
kalafilee(K), mugulsibul, porgand, purustatud tomat, brokoli, riivjuust(L), maisitärklis, rapsiõli, maitseained
Riisiroog kalaga (K)
kalafilee(K), riis, porgand, paprika, hernes, sibul, rapsiõli, till
Värskekapsa-aedoahautis
kapsas, aeduba, purustatud tomat, sibul, küüslauk, rapsiõli
Bulguri-hernehautis (G)
bulgur(G), hernes, sibul, küüslauk, porgand, rapsiõli, maitseained
- Re13. 02.
- Kana-kartuli-tomatisupp, hapukoor (L,SR)
broilerikints, kartul, porgand, mugulsibul, juurseller(SR), purustatud tomat, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained
Marja-odrajahuvaht, piim (G,L)
marjasegu, odrajahu(G), suhkur, piim 2,5%(L)
Puuvili
Rukkileib(G), vormileib(G), seemneleib(G), peenleib(G), sepik(G)
Energia: 693 kcal
Süsivesikud: 108,0 g
Valgud: 20,5 g
Rasvad: 23,0 g
Kaalika püreesupp kanalihaga (L)
broilerikints, kaalikas, kartul, köögikoor 15%(LV), sulatatud juust(L), rapsiõli, maitseained, maitseroheline
Peedi-hakklihasupp läätsedega, hapukoor (L)
sea-ja veisehakkliha, kapsas, peet, porgand, läätsed, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline
Tomati-riisisupp hakklihaga, hapukoor (L)
sea-ja veisehakkliha, riis, porgand, kartul, purustatud tomat, porru, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline
Köögiviljasupp nuudlitega, hapukoor (L,G)
kartul, kaalikas, porgand, kapsas, sibul, nuudlid(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline
menüü info
Allergeenide kohta saab infot söökla juhatajalt.
Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G - gluteen; L - laktoos; K - kala; M - muna; S - sinep; SR - seller; LV - laktoosivaba.